Ik vind het heerlijk om recepten te vinden waar mijn hele gezin dol op is - vooral die leden van mijn familie die doorgaans kieskeurige eters zijn. Ik moet zeggen, deze parmezaanse kip is perfect. Het is niet alleen snel en gemakkelijk te bereiden - minus de kooktijd - maar iedereen in mijn familie vindt het heerlijk. Ik bedoel iedereen, zelfs mijn kieskeurige eter die normaal gesproken geen nieuw voedsel zal proberen zonder een gevecht.
Als je een van die kieskeurige eters hebt die gewoon niets anders willen proberen dan McDonald's kipnuggets en feestpizza's, dan denk ik echt dat je dit recept eens moet proberen. Het is heerlijk en zoveel gezonder dan alles wat je in een fastfoodrestaurant kunt krijgen.
Het duurt slechts ongeveer 10 minuten om deze klaar te maken om te koken, en dat is een groot deel van waarom ik er dol op ben. Ik kan het in een handomdraai bij elkaar krijgen en dan andere dingen in huis doen terwijl het kookt. Alles wat me tijd bespaart in mijn dag is een pluspunt in mijn boek en dit is absoluut een van die recepten die me veel tijd besparen.
Bovendien kan ik in een handomdraai een gezonde maaltijd op tafel zetten en heb ik tijdens het koken tijd om huiswerk te maken en die enorme berg wasgoed die ik heb uitgesteld. Het lijkt veel op deze gebakken kip-parmezaanse kaas, die ook een real-time besparing is, maar deze maakt kip-parmezaanse kaas-nuggets, dus de kleintjes geven er misschien de voorkeur aan boven het traditionele recept.
Als je het eenmaal hebt voorbereid, voel je dan vrij om je drukke middag door te brengen terwijl het kookt. Ik hou van recepten die me extra tijd geven! Ik denk ook dat dit de perfecte maaltijd zou zijn voor die drukke avonden of gewoon wanneer je iets lekkers wilt dat vrijwel probleemloos is. Bovendien zou het perfect zijn voor het avondeten voordat je deze lekkere chocoladekoekjes als toetje toevoegt.
Je hoeft de kinderen niet eens om te kopen om het op te eten voordat ze hun koekjes krijgen. Ik beloof je dat ze dit geweldig zullen vinden!
Als je ooit een heel gemakkelijk parmezaanrecept met kip hebt gewild, en een die je kleine kieskeurige eters zeker zal plezieren, dan is dit het. Het is snel en gemakkelijk te bereiden en geeft je een heerlijke maaltijd van het type kipnugget die zoveel meer is dan alles wat je bij McDonalds kunt krijgen.
Kip parmezaan
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Kooktijd: 3-4 uur
Totale tijd: 3-4 uur 10 minuten
Opbrengst: 5 porties
Grootte van een portie: 250 g (9 oz)
Keuken: Amerikaans
Type: Main
Ingrediënten:
600 g kipfilet, in reepjes van
2,5 cm gesneden 2 kopjes paneermeel
2 eieren
¼ kopje plantaardige olie
180 g geraspte mozzarella
700 g tomaten uit blik
2 eetlepels. van tomatenpuree
2 eetlepels. suiker
1 eetl. van gedroogde basilicum
1 el. van knoflookpoeder
Instructies
1. Maak je eigen nuggets door stukjes kip met zout te kruiden, in eieren te dippen en met paneermeel te bedekken.
2. Meng geplette tomaten, tomatenpuree, suiker, basilicum en knoflook in de slowcooker. Dek af en kook 3-4 uur op HOOG.
3. Bak de gepaneerde kip in voorverwarmde olie op hoog vuur goudbruin aan de buitenkant maar nog roze in het midden.
4. Voeg ongeveer 15 minuten voor het einde van het koken kip en kaas toe aan de saus.
Maak je eigen kipnuggets voor dit recept van kipfilet zonder botten zonder vel
Tomaten uit blik, tomatenpuree en basilicum zorgen voor een heerlijke saus
Bruine kipnuggets in olie om ze knapperig te maken
Geraspte Parmezaanse kaas geeft dit gerecht een heerlijke smaak
Het is een mooi en heerlijk gerecht dat iedereen zal er zeker van houden!
Voorbereidingstijd 10 minuten
Kooktijd 4 uur
Totale tijd 4 uur 10 minuten
Ingrediënten
- 600 g kipfilet, in reepjes van 2,5 cm dik gesneden
- 2 kopjes paneermeel
- 2 eieren
- ¼ kopje plantaardige olie
- 180 g geraspte mozzarella
- 700 g tomaten in blik
- 2 eetlepels. van tomatenpuree
- 2 eetlepels. van suiker
- 1 eetl. van gedroogde basilicum
- 1 eetl. van knoflookpoeder
Instructies
- Maak je eigen nuggets door stukjes kip met zout te kruiden, in ei te dopen en met paneermeel te bedekken.
- Meng geplette tomaten, tomatenpuree, suiker, basilicum en knoflook in de slowcooker. Dek af en kook 3-4 uur op HOOG.
- Bak de gepaneerde kip in voorverwarmde olie op hoog vuur tot ze goudbruin zijn aan de buitenkant, maar nog steeds roze in het midden.
- Voeg ongeveer 15 minuten voor het einde van de bereiding kip en kaas toe aan de saus.
Opmerkingen
Als je ooit een heel gemakkelijk parmezaanrecept met kip hebt gewild, en een die je kleine kieskeurige eters zeker zal plezieren, dan is dit het. Het is snel en gemakkelijk te bereiden en geeft je een heerlijke maaltijd van het type kipnugget die zoveel meer is dan alles wat je bij McDonalds kunt krijgen.
Voedingswaarde-informatie:
Opbrengst:
5Portiegrootte:
10 oz.Hoeveelheid per portie: Calorieën: 476 Totaal vet: 31 g Koolhydraten: 25 g Eiwit: 25 g