- Werktijd: 2 - 3 uur
- Totale tijd: 1 dag
- Vaardigheidsniveau: Beginner
- Geschatte kosten: $ 10-15
Waarom zou je midden in drukke dagen en weken niet pauzeren en de tijd nemen om een mini-mindfulness-tuin te onderhouden? Gebaseerd op het idee van een Zen-tuin, is dit doe-het-zelf-zand- en rotsproject gemakkelijk te maken en een goede manier om je geest te vertragen. Om een element van plezier en kawaii (een Japanse term die schattig betekent) toe te voegen, gebruikt deze tuin pastelkleuren en een aantal niet zo enge dinosaurussen.
Japanse rotstuinen of droge landschapstuinen zijn vaak verbonden met het zenboeddhisme, omdat ze een manier helpen creëren voor mensen om te mediteren, vooral tijdens het vormen van patronen in zand of kiezelstenen. De ontwerpen, gemaakt met harken, vertegenwoordigen golven of rimpelingen van water. Traditionele tuinen zoals deze zijn groot genoeg om doorheen te lopen, maar worden nog steeds beschouwd als miniatuurlandschappen met veel symboliek.
Dit mindfulness-tuinproject is nog kleiner, dus je kunt elke dag dezelfde vredige zintuiglijke ervaring naar je bureau brengen!
Hoewel niet speciaal ontworpen met het oog op kinderen, zullen kinderen ook graag de hark proberen om het zand te kammen of misschien met de dinosaurussen te spelen. Het is een luchtige manier om ze kennis te laten maken met de kunst om je geest een paar minuten te vertragen.
De meest essentiële elementen van een Japanse rotstuin, groot of klein, zijn het zand en de hark, gevolgd door rotsen en andere elementen zoals planten of standbeelden. Deze tutorial laat je zien hoe je je eigen mini-hark maakt, evenals enkele schattige planten en figuren. U kunt eenvoudig enkele elementen verwisselen om uw desktopmeditatietuin aan te passen.
Elk element van deze doe-het-zelf-zandtuin gaat vrij snel samen, maar ze hebben wel tijd nodig om verf of lijm te laten drogen. U kunt aan de verschillende stukken werken terwijl u wacht tot anderen klaar zijn.
Laten we nu beginnen!
Wat je nodig hebt
Uitrusting / gereedschap
- 1 penseel
- 1 knutselmes
- 1 schuurpapier of schuurpapier
Materialen
- 2 tot 3 kleine plastic dinosaurussen
- 1 acrylverf
- 4 vierkante eetstokjes
- 1 houtlijm
- 1 vilt
- 1 knutsellijm
- 1 kleine bak
- 1 fijn zand of aquariumsubstraat
- 15 tot 20 gladde stenen
Instructies
-
Verf de dinosaurussen
Mollie JohansonVerf de dinosaurussen met een basislaag (of twee) wit om de originele kleur van het plastic te bedekken. Nadat de basislaag is opgedroogd, schildert u de dinosaurussen met pastelverf. Voeg zoveel lagen toe als nodig is en laat de verf elke keer drogen.
-
Maak de hark
Mollie JohansonLaat indien mogelijk een set eetstokjes aangesloten. Scheid de tweede set.
Werk op een beschermd oppervlak en gebruik een hobbymes om 4 cm van het brede uiteinde van de verbonden eetstokjes te snijden. Dit wordt de harkkop. Scheid de resterende sectie.
Snijd een stuk van 1 cm lang van het smalle uiteinde van elk eetstokje. Dit zullen de harktanden zijn. Kies een lang stuk eetstokje voor het handvat.
Gebruik schuurpapier of een nagelvijl om de uiteinden en ruwe randen glad te strijken.
Mollie JohansonGebruik houtlijm om de vier kleine harktanden aan de harkkop te bevestigen. Laat de lijm opstijven voordat je het handvat toevoegt.
Mollie JohansonLijm tenslotte het handvat aan de harkkop. Wacht tot 24 uur voordat de lijm volledig is uitgehard (of op welke tijd dan ook aanbevolen door de fabrikant).
-
Maak de planten
Mollie JohansonSnijd voor de bloemen smalle reepjes vilt en snijd vervolgens de coquilles aan één kant. Maak de sint-jakobsschelpen in verschillende maten om variatie aan je bloemen te geven.
Snijd voor het gebladerte brede stroken vilt en snijd vervolgens hoge zigzaglijnen die op gras lijken. Je zou in staat moeten zijn om twee bladdelen uit één brede strook te halen. Maak de bladeren in verschillende hoogtes en de stroken in verschillende breedtes zodat je planten er allemaal uniek uitzien.
Rol de viltstroken strak om de bloemen en bladeren te vormen en maak het uiteinde vast met knutsellijm.
Je kunt ook andere miniatuurplanten gebruiken als je dat liever hebt.
-
Zet de tuin op
Mollie JohansonVerspreid fijn zand of aquariumsubstraat in de bak. Houd het zand of substraat aan de ene helft ondieper en aan de andere helft dieper.
Mollie JohansonZet rotsen en planten in de ondiepe kant van het zand en plaats ze dicht bij elkaar.
TIP
Als je de elementen duurzamer wilt maken, kun je de planten en stenen op de bak lijmen voordat je het zand of substraat toevoegt en vervolgens het zand opvullen nadat ze zijn opgedroogd.
Mollie JohansonNestel de dinosaurussen tussen de rotsen en planten, of zelfs direct in het zand.
Mollie JohansonGebruik de hark om borduurmotieven in het zand te maken, strijk het glad en begin opnieuw. Je kunt de dinosaurussen ook gebruiken om sporen en patronen in het zand te maken. Het is misschien niet zo ontspannend als het slepen van de hark, maar het kan ervoor zorgen dat u zich beter voelt!
Mollie JohansonNaast het kammen van het zand, kunt u ook proberen de stenen te herschikken en uw tuin te "verzorgen" terwijl u pauzeert voor een beetje rust in uw dag.